这两天白天带上胸罩,左边的乳房下面摸着有点疼,轻轻触摸都感觉疼痛

你好，根据您的描述，考虑为您的胸罩大小还有质量选择不是很合适，因为可能是太紧了嘞的
建议您选择大小适合自己的，因为一些带钢圈的内衣只要一紧就会摩擦的厉害，您也可以选择不带钢圈的内衣

你好，一般这种情况的话也可能是乳腺增生或者纤维瘤的情况导致的。
最好是及时就诊医院做一下彩超或者钼把检查明确病因和轻重程度，轻者可以结合药物，重者的话可以结合物理模式的治疗。