问题描述: 我16岁啦才1米5,以后还长么?那怎么样才能长的快啊?
你好,建议适当多做跳高运动,可以适当补充一下钙质的。
可以多补充蛋白类饮食,另外注意多做跳高、蓝球,跳远等运动可以促进身高发育的。
长短腿的问题出了髋关节的脱位以外最常见的就是先天性的
一般缺钙不会所致,长短腿以后长大对走路形体都可能会有影响的
以上是对“小短腿真怕以后长不高咋办呢医生帮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个你还是处于发育期的,还是可以长高的,这个不要担心的。
建议平时多进行跳跳运动的,一般打篮球,跳绳都是很不错的,还有平时要适当喝点牛奶的。
身高受很多因素的影响,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝。