问题描述: 关节脱位一个月了?能不能开始锻炼?现在症状有点伸不直,如何?怎能锻炼?
您好!从您的情况来看,应该是关节脱位后,没有及时进行复位,出现的不适症状。
建议最好到医院找专业的医生进行手法复位,根据医生叮嘱,进行合理的锻炼。
你好!看你说的情况,肘关节脱位一个月了,现在应该尽快功能锻炼,不然会导致肘关节僵硬。
建议你从现在开始,每天坚持手抓哑铃,来回或者上下摔动手臂,时间由少到多,锻炼一段时间就好了。祝你早日康复!
你好,你这种情况考虑可以适当的在床上运动一下,嗯,饮食上要加强营养。
你好,你这种情况建议你,多喝水,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物。规律生活不要熬夜
以上是对“请问肘关节脱位一个月了。能不能开始锻炼?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你是肘关节脱位,已经一个月了,这完全可以做肘关节的功能锻炼,否则屈伸受限。必须做功能锻炼了。
建议你做肘关节的屈伸练习,正常情况下半个月就可以做肘关节的功能锻炼了,你的有点晚,但也要做练习,慢慢可以负重练习。恢复功能。
肘关节脱位固定后一个月,可以拆除外固定进行周关节的屈伸功能锻炼。慢慢的屈伸,请勿使用暴力。锻炼一段时间,可能关节会,有肿胀的情况,问题不大