问题描述： 老是抽烟喝酒想要孩子的话提前多长时间借烟酒,开始养身体
你好，如果想要备孕的话，建议你提前半年就要开始戒烟戒酒，加强锻炼。个人建议你们想要备孕的话，一定要先到医院做一下优生优育的方面的检查，备孕期间及时补充叶酸片。