问题描述： 我每一年一到夏天睡觉起来整个人全身都不舒服,特别是背很痛.
你这样应和身体的脾虚湿热有关系，应注意合理的休息保养气血很重要，忌辛辣的食物好的饮食的均衡性，适当的运动一下保证睡眠，调养生活的习惯，应注意合理的休息忌辛辣的，适当的健脾利湿调养比较好的
你这个情况一般大多还是有点气血不足的原因的尼，可调理治疗的，你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，还要保持愉乐的心情，同时服用驴胶补血颗粒之类的