问题描述： 一个13岁的小女孩,我已经来月经了,还能有长高的可能性了吗?身高才1米45,初潮时间是2016年7月18日,希望你能给我一个答案,
根据你描述的情况分析，你这种情况有可能已经进入青春期。
女孩子来月经进入青春期后会继续长高，但增高速度会越来越慢，但不可能长很高。
你好，已经月经来潮。虽然月经来潮但仍有长高的可能。
虽然已经月经来潮，生长速度会减缓。但注意饮食调理和身体锻炼，在十八岁之前。仍有希望长高。不要随意节食，一定要注意营养，搭配合理。保持心情舒畅。多做向上的运动。注意睡眠。
以上是对“13岁女孩来月经还能长高吗？希望请你给我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身高的决定因素有两个，一个是父母的遗传，另一个是后天的运动锻炼以及生长期营养充分。目前你13岁，骨骺还没有闭合，可以继续生长的，建议加强营养，多加锻炼。营养上可以每天一杯纯牛奶；运动上每周最少5次，每次30分钟运动，可以打篮球，跑步，游泳，羽毛球。
一般来月经的话不会影响长高的，再长多少就很难说了，注意饮食营养，多休息，适当锻炼
建议可以加强营养,多吃一些含钙和蛋白质丰富的食物,另外多做一些跑步和跳高的活动。