问题描述: 经常有便秘的情况,是不是肠胃不好?吃常为清补充益生菌效果好吗?
你好,肠胃不好可以吃益生菌。益生菌可以调节肠胃,平衡肠胃道菌群,提高消化
平时可以喝益生菌酸奶,也可以吃益生菌保健品,建议服用麦弗逊益菌素,可养护肠胃。
一般便秘原因
(1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用正分子水苏糖肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
(2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
(3)饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
(4)久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。建议多运动,特别是坐办公室的女士们。
(5)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。
(6)过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。建议多休息。
(7)肠癌机率增大:大便干燥就是肠道与大便接触时间过长引起的,同时肠道与大便中的致癌物也会接触过长。
(8)便秘严重者,可以用正分子水苏糖调理,效果明显。
你好这个是不能排除的,考虑是胃蠕动减慢,消化不良引起的便秘
建议你最好是服用芦荟胶囊治疗试试,注意多喝水,多吃蔬菜水果,注意饮食避免辛辣刺激性食物
以上是对“肠胃不好吃希为康牌常为清效果好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时,应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视,以寻找发生便秘的原因。
菠菜芝麻粥,能润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中,煮至米开花时放入200克菠菜,再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精,空腹时服用。
可以喝益生菌酸奶等促进排便。
结合患者描述的问题考虑应该是胃肠道消化不良等问题的。和饮食生活习惯等有关系
建议患者注意保暖,三餐规律,忌食生冷寒凉食物。可以考虑益生菌进食改善上述不适症状的