月经好久没来了,怎么办?有什么不用去医院

你好，你描述的主要情况是长期的月经不调，这种情况大多数和内分泌不调有关系。
正常时间过来月经，你需要去医院检查一下，建议先做个彩超，做个内分泌6项，根据检查结果判断一下病因。
以上是对“月经好久没来了，怎么办？有什么不用去医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，最近着凉了吗？劳累了吗？工作压力大吗？月经量多吗？
这种情况最好是注意卫生，注意休息，注意保暖，不要紧张放松心情，喝点红糖水观察看看好点吗？

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现月经异常。
最好去医院检查一下，规律起居饮食，充足均衡全面营养，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。