问题描述：最近身上总是有些白斑,而且痒痒的,上医院检查,检查说是白癫风,我一听吓坏了,这可怎么办
生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。患者一定要注意日常的保养，合理膳食，注意白癜风的饮食禁忌，少食用含有维生素C以及过酸过辣的食物，鱼虾等发物也尽量少食。患者可以多食用一些含有酪氨酸以及微量元素的食物，保证饮食的充足，能够提高患者的免疫力，促进白癜风的治疗。