我这两天老想解大便

保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。
平时要注意饮食，多吃蔬菜，还可以吃点香蕉，药物方面有开塞露塞肛或强点的有番泻叶泡茶喝
以上是对“我这两天老想解大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好这位朋友，这种情况建议积极明确诊断，肛肠科看看
建议营养均衡，忌食辛辣刺激食物，排除一下痔疮，结直肠炎，针对治疗，祝您健康

你好，你的情况应该是属于胃肠道功能失调的表现，可以先试试调节一下肠道正常菌群和促进胃肠消化的消化酶治疗一下就可以了。
建议服用多酶片和马来酸曲美布丁片配合丽珠肠乐，饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果。