问题描述: 看着别人那的个子和自己的伙伴也一样也是大高个我矮矮的和他们相差太多了
您好,根据您描述的情况,身高主要受到遗传因素的影响,除此之外,睡眠、饮食、运动也可以影响身高。
建议保持充足的睡眠,多饮用牛奶、酸奶,注意营养均衡,不宜挑食、偏食。运动是除遗传因素外,对身高影响最大的因素,建议增加体育锻炼。
首先,您现在还在青春期,还有长高的空间,(如果您的骨骺端没有完全闭合的话,如果已经闭合那么不可能长高了)
其次,身高其实遗传因素占大多数,尤其是母亲的身高占80%以上,最后就是平时注意早点入睡(因为生长激素在深睡眠的时候大量分泌)
你好,来看,身高和遗传,后天营养,运动都是有关系的。
建议,如果担心,可以检查下骨垢线的闭合情况,如果没有闭合是可以长高的,同时可以多吃还钙高的食物,多做纵向运动。都是可以帮助骨骼发育的。
以上是对“我多十七了可是就是长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这样的情况下首先身高是因人而异的。与别人比较是没有太大的意义的。
你的情况17岁了身高不满意的情况下建议及时去医院检查为好。查下骨骺线的情况。以及查下生长激素看是否有缺乏的情况。有的情况下及时补充治疗为好。
每个人身高的增长受个体差异的影响,生长速度有快有慢。身高也受遗传,环境等因素的影响和制约。
希望你对自己充满信心,正常的生活作息,合理膳食,加强营养,多吃一些水果蔬菜,适当的补充钙质。业余时间,经常参加一些体育锻炼,促进血液循环,增加骨营养,有助于身体的生长发育。希望你每天保持愉快心情,以积极的心态去面对生活,健康快乐的成长!