问题描述： 个极度自卑的人,小时候没经过大脑说错了很多话也做错了很多事,那些邻居对我记忆就算过了十几年也记忆犹新,特别是妈妈是卖菜的,我感觉我就算到哪个地方总有人认出我也会说我以前的丑事甚至也加油添醋!每次我听到有人说卖菜这个字眼,我都浑身不舒服!事实上也证明很多次听卖菜这个字眼后,确实是在讲我,所以我越来越自卑,不想出门,出门都把头部遮住就怕别人认得我,我不想再听见别人对我各种否定!
你比较自卑,建议你首先要正确认识自己,多去发现自己的优点,树立自信心,多多鼓励自己,当信心不足时,多给自己一些正面的暗示,如经常和自己说我能行,必要时找心理医师帮你摆脱自卑,
你的情况可能属于强迫症或者抑郁症的,这是应该及时到心理科就诊检查的,