问题描述： 一直觉得自己长得丑,心里一直很难受,心理自卑,时时刻刻都在想这个脸的问题
你好！根据你描述的情况分析，你现在的主要问题是太自卑了。
身体发肤授之于父母，这个是天生不能改变的，我们可以改变的是自己的性格，学识，气质，可以通过后天的努力改变，建议你转移注意力，努力工作，或者努力学习，马云那么丑，现在社会谁不知道他？后天的努力会改变一切的。
以上是对“觉得自己丑自卑痛苦男24”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情保持稳定情绪
你好，从你描述的情况来看，你是由于觉得自己长得丑，而导致的一般心理问题
建议您要放平心态，顺其自然，不要过分注重外表，努力把其他方面做的优秀些，可以弥补外貌的不足，也可以到诊断心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助