问题描述:老是手淫,一天一次,生长缓慢,14岁身高154
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的
平常多吃些含钙高的食物,早晚保证一包高钙的牛奶,做拉伸韧带的运动。建议戒除手淫平时多参加体育锻炼,如长跑,打太极拳,游泳等
手淫次数过多,一般阴茎长期充血,容易引起阴茎的尿道炎或者是前列腺炎,这样就较容易引起男性的阳痿早泄,进而影响到性生活以及生育能力,一般不会影响身高
建议戒除手淫平时多参加体育锻炼,如长跑,打太极拳,游泳等,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力