平均红细胞血红蛋白含量、红细胞比容都偏低

平均血红蛋白和红细胞比容如果都低的话可能就是贫血的征兆。
不知道你血红蛋白和红细胞低不低，如果都低肯定就是贫血，建议平时多吃动物的肝脏以及功效，黑豆黑米之类的食物进行补。

你好，那你不是贫血嘛，你没有症状嘛，比如头晕，周身无力，口渴，出气费力等
建议平日要营养均衡，不要偏食，多吃蔬菜水果，花生米带皮的啊，菠菜，动物肝脏等都是补血的，严重吃补铁口服液液吧