小腿静脉曲张我要注意什么

主要就是防止疾病进一步加重，即该病发病原因主要就是长期久站，久坐，重体力劳动引起
所以在治理期间注意避免久站，久坐，间歇抬高患肢，这样才可以防止静脉进一步淤积

肥胖的人应该减肥，因为过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重
养成每日穿弹性袜运动腿部一小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机
静脉曲张要避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流
你好，静脉曲张的话是要注意温度适宜的，不要忽冷忽热，不要温差太大，会造成血管的伤害
以上是对“小腿静脉曲张我要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您所说的情况，静脉壁薄弱和瓣膜缺陷：静脉壁相对薄弱,在静脉压作用下可以扩张,瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合,发生瓣膜功能相对不全,血液倒流.2.静脉内压持久升高：当静脉内压力持续升高时,瓣膜会承受过重的压力,逐渐松弛,脱垂,使之关闭不全.这多见于长期站立工作,重体力劳动,妊娠,慢性咳嗽,长期便秘等
宜吃温热性食物，宜吃具有扩张血管作用的食物；忌吃生冷性凉的食品。后期出现阴伤毒热表现时，宜吃具有养阴清热作用的食物；忌吃温热香燥、伤阴助火的食物，更忌吃辛辣刺激性食物，忌饮酒、吸烟

小腿静脉曲张的问题。这个可以去医院血管外科看看目前的程度，如果不严重，可以穿弹力袜，另外就是减少长期站立坐立，还有就是晚上可以早点休息，当然如果严重需要考虑手术的