来月经痛经怎么办

来月经痛经怎么办?根据你的情况分析建议你在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主,应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经,月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等,此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用,来月经痛经怎么办?痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等,身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等,来月经痛经怎么办?　　进行必要的卫生常识宣教,消除焦虑、紧张和恐惧,解除精神负担,及时治疗全身慢性疾病,发育不良、体质虚弱者应设法纠正,开始体育锻炼,增强体质,经期避免剧烈运动和过度劳累,防止受寒,注意经期卫生,　　来月经痛经怎么办?二、前列腺素合成酶抑制剂　　为减少前列腺素的释放,可于经前3-5天口服消炎痛25mg,或乙酰水扬酸0.3g,或甲氯灭酸250mg,均每日2-4次,可能有显效,　　来月经痛经怎么办?三、针灸治疗　　痛经发作时,针（或灸）主穴:气海、合谷、三阴交;配穴:关元、子宫、足三里,先针主穴,强刺激,留针10～15分钟,疼痛不止加配穴或灸气海、关元,　来月经痛经怎么办?　四、性激素治疗　来月经痛经怎么办?　1、抑制排卵　　由于痛经主要发生在有排卵周期,可试服避孕药Ⅰ或Ⅱ号,以抑制排卵,用法同避孕方法,可能减轻症状,也可口服安宫黄体酮5-10mg/日、炔诺酮2.5-5mg或甲地孕酮4-8mg,每日一次,月经第5日开始服用,连服20-22天,共3个周期,

来月经痛经怎么办?2、雌激素　　常用于子宫发育欠佳者,每晚服用已烯雌酚1mg,月经周期第5天开始服用,连服20天,重复三个周期,此法能抑制排卵,亦能促使子宫发育,但应随访,　来月经痛经怎么办?　3、孕激素　　治疗膜性痛经,通过补充孕激素,使与雌激素重新恢复平衡,月经期子宫内膜得以按正常情况以碎片状剥脱,可减轻子宫因痉挛性收缩所造成的疼痛,自月经第二十一天起,肌注黄体酮20mg/日,共5次,　　来月经痛经怎么办?五、止痛解痉下腹置热水袋,酌服索米痛、可待因或颠茄合剂,必要时注射阿托品0.5mg,最好不用或少用杜冷丁、吗啡等,以防成瘾,相信以上的介绍,你已经了解了,有关来月经痛经怎么办的一些处理办法,希望这些可以帮助到你缓解月经期的痛苦,