就是我不管白天还是晚上只要睡着就会打呼噜?

2018-12-10 女 | 22岁
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向TA提问 张莉莉 已帮助网友:4261

采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞,可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠,

2018-12-10
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