问题描述: 月经来了能不能用凉水洗脸,洗衣服,涮牙,
在月经期是不能用凉水洗脸洗衣服的,以免着凉后影响月经出现异常的,
温水比较好,月经期身体抵抗力弱,注意休息就会恢复身体,不要着凉才好,
根据您所描述的情况一般情况下月经期间不建议接触凉水月经期间建议,多吃一些温热性的食物,同时饮食上就要禁止辛辣刺激生冷的食物在这时采取对症治疗来缓解目前的情况,月经期间同时需要禁止同房以及进行剧烈运动,建议您最好可以多注意观察