问题描述： 有时候坐的时间长了,起来之后上楼梯,就感觉大腿无力支撑不了整个人,还有时候一用力气就抽筋,腿,胳膊,甚至是脸部,最近天气比较热,一做力气活就感觉胸闷,头晕,喘不过来气,
你好，这个情况是体质差，气血供应不足，缺乏锻炼出现的症状
这个情况建议平时加强锻炼，补益气血，加强营养来调理，坐不要过久，最好做个微量元素看看有无缺钙
你咨询的情况看是肌痉挛有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可用舒筋活血片，高钙片治疗有一定帮助。建议先检查以后确定治疗比较好。谢谢咨询。
以上是对“一用力气就抽筋，腿软无力。天气热，坐一会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑缺钙引起的，建议葡萄糖酸钙配合伊可新，它补充维生素D3，它可以帮助钙质在人体的转化和吸收
维生素D是帮助钙质吸收的，冬天的时候可以多晒太阳。我们常说的鱼肝油就是富含维生素D，所以补钙的时候一定要同时服用鱼肝油
您好，根据你说的情况来看腿抽筋，可能是缺钙引起的。
建议可以适当喝点葡萄糖酸钙口服液和维生素AD胶丸看看，平时多吃些含钙高的食物，祝你健康。