问题描述： 去年这个时候我从楼梯踩空左脚先落地直接吃力然后往外侧摔了,当时10来分钟起不来,脚踝骨底下那个坑疼,没在意几天以后很疼,去了医院排了片子,说没伤到骨头,伤到软组织和筋,开了一个星期的黑色呼药,养了一个星期,因为年纪小没在意后来一个多月就很疼了,到现在,也用过地方中医红伤药吃,就是不见好,现在在家,基本都是坐着不活动不吃力脚休养,筋疼,伤口处也疼,现在知道后悔了,不知道还能不能好起来,因为个特殊的正常人,没人管我只有我好起来养活自己,现在也是在别人屋檐下看脸色,帮我求求您了
你好，首先你不要怕，你是软组织受伤还有韧带拉伤，当时治疗不及时休息不够，伤筋动骨一百天。
我建议你采取中医疗法，用酒疗，生物透膜和百叶堂的天然养骨膏治疗一个疗程就会好的
以上是对“左脚从楼梯踩空摔伤一年了没好请求帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，上述情况属于外伤的表现，局部考虑是软组织损伤，通过口服活血化瘀的药物能够康复。
建议你树立自信心，上述情况不太严重，但是自身心理作用比较严重，需要及时调理。
您好您这种情况这么久了应该是没问题的。最好还是先吃点舒筋活血的药物。
建议您最好还是尽快到医院拍片检查的，可以吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，配合多做按摩理疗的。