问题描述：最近频繁起痘,有的时间长了变成硬疙瘩,挤的时候很疼
有可能是由于内分泌失调导致。一般情况下建议清淡饮食，多饮水，多吃蔬菜水果进行缓解。
你好，你这情况是痤疮，要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。可用硫磺皂清洗，不吃辛辣刺激和油腻食物，蔬菜水果可多吃，慢慢就可自愈。