问题描述: 当时我练了一下那些健身器材,手臂的肌肉就抽筋了!现在16岁,会怎么样的?
你好,16岁的年龄属于青春期,是身体发育生长较快的时期,特别容易缺钙,抽筋就是典型的缺钙症状。
建议可以服用钙剂及维生素D,多晒太阳,多吃含钙高的鸡蛋,牛奶,虾皮,瘦肉等食物。
以上是对“手部肌肉抽筋怎么回事?????????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的情况来看练了一下那些健身器材,手臂的肌肉就抽筋了!你可能是缺钙引起的。
我建议你到正规医院再做检查,还可以看看有其它原因可以一起治疗,希望对你有所帮助。
你好,,是由于健身以后,肌肉内产生了磷酸肌酸等导致。
你好,建议继续健身练习,把沉积在肌肉内的这些物质转换成能量,疼痛就会减轻。