乳房里有个小疙瘩,摸起来有点痛

乳房有结节，疼痛，推动可活动，考虑是良性的，需要查乳腺彩超。
建议放松心情，可以用温毛巾热敷乳房，别穿太紧的内衣，月经前乳房可以出现轻微的胀痛。

如果是在乳房内明显得摸到有小疙瘩，而且是平时有时候有疼痛的话，这个首先考虑是有增生情况的
建议最好是到医院做个乳透检查看看，注意平时休息好，避免过度熬夜劳累，可以遵医嘱服用逍遥丸和乳癖消片一段时间看看，应该是逐渐恢复了的

你好，你的情况可考虑为乳腺增生。一般在月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。
建议：保持心情舒畅，生气的话情况会加重的，饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要规律，适当的体育锻炼，并定期检查。祝好
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你的情况有可能是乳腺增生。可因哺乳、乳汁淤积、外伤、感染等原因而引起。常伴有乳房胀痛、肿块、月经不调等症状。
建议到医院看妇科，做血沉检查、乳房B超检查，以便辅助诊治。如确诊可服用乳癖消、头孢氨苄胶囊、维生素C等药进行治疗。

乳房里有个小疙瘩，摸起来有点痛,这种情况，建议您乳腺安片比较适合或者中药外敷的散结乳安贴
保持舒畅的心情，乐观的情绪，改变饮食结构，少吃油炸食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮