问题描述:有胃病,,,胃涨,怎么保养
胃病。应少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多。
胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀。建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。