问题描述： 不喝酒心情不好,浑身无力,喝酒后导致家庭不和睦,对正常生活带来极大不良影响
您好，根据您的阐述，喝酒影响的不单单是您的家庭不和睦，还会损伤自己的身体。
您好，估计您是有酒精依赖了，这样自己戒酒是戒不了的，建议您去医院住院戒酒。
你好，你说的情况，不喝酒出现这种症状说明你有酒精依赖症了。
建议一定要保持心情愉快，平时多看一些有意义的书籍，多参加一些集体活动，多和同事朋友家人沟通交流，保持积极乐观的心态，转移注意力就会好的。
以上是对“喝了30多年酒想戒酒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！很高兴为您服务！像您说的这种情况任何人都帮不到你！
建议你去当地专业专科医院进一步检查治疗，或采用中医中药的治疗方法，应该能很快能戒！前提是自己得有恒心！
你好，看，你这个需要慢慢的戒酒了，如果一旦完全的不喝你会发生戒断邢的反应。
你好，看，你这个需要慢慢的戒酒了，如果一旦完全的不喝你会发生戒断邢的反应。