现在备孕了但经常加班熬夜有什么办法能缓解改善酸性体质

???备孕期应该服叶酸，戒烟戒酒，不能吃螃蟹，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律。?备孕期应该注意营养和休息，如鸡鱼肉蛋奶虾高蛋白饮食，多吃蔬菜水果，饮食多样化，有利于优生优育。条件允许可以服用益生碱来帮助调理碱性体质。肉类要少吃的

改善体质最好从改变饮食着手，但要做到优生的话老熬夜是不行的。
可以多吃些新鲜蔬菜，水果，豆制品，乳制品及菌类等碱性食物有利于改善酸性体质。

您好，您这种情况最好还是平常注意调理的，必须保持心情舒畅的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
以上是对“现在备孕了但老是加班熬夜有什么办法能缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

改善酸性体质当然是用碱性的食物或是水果，备孕的话还是要注意休息才行。
建议你可以服用一些碱性食物、水果，如葡萄、海带、柿子、黄瓜、胡萝卜、大豆、蕃茄、香蕉等，注意休息才行。

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，多吃碱性食物，喝苏打水。