如何自己治疗外痔疮?

外痔疮的病因：局部炎症刺激，由于痔静脉丛受到刺激导致发炎和感染，在导致筋脉壁的弹性松弛，抵抗力下降并造成血液不循环而引起的血栓性外痔。得了痔疮怎么办？
1、药物调理
痔疮急性发作时需要用药物，用外用药和内服药物乐致士搭配使用进行调理，关键是要用药得当。要注意将手指伸入到肛门内少许，使痔核的上缘及整个肛管的一周都有药膏，用药后再洗净手。
2、运动调理
长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘，因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢，肛门松弛，肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动，同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此，适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成，对已形成的痔疮能防止其急性发作。

形成外痔的主要因素是人久站或久坐、长期负重远行，影响静脉回流使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、静脉壁张力下降、血管容易瘀血扩张，又因运动不足、肠蠕动减少、粪便下行迟缓或习惯性便秘，压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高、静脉壁抵抗力降低。如何自己治疗外痔疮：
1、饮食调理
就是多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。
2、习惯调理
就是养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食，多吃蔬菜有助于养成每天1～2次的排便习惯，大多数情况下是在早晨起床后或早餐后，因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠，引起排便反射。相反，少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少，不成规律，时时想大便，上厕所后大便量很少，甚至根本无大便，结果造成大便次数多，如厕时间长，大便费力，这样就会形成或加重痔疮，引起痔疮急性发作。此外，排便后要注意肛门的卫生，保持清洁，有条件时便后应清洗或坐浴。

对于痔疮，想必大家都不陌生，谈及痔疮带来的不便与痛苦。大家都有苦难言，因此就痔疮的最佳治疗方法，我们来详细了解一下：
1、润滑肛门：可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。
2、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。
3、清洗干净：有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器，每次便后进行冲洗
4、勿提重物：提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，应避免过度地出力。
5、坐温水浴：将臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。

痔疮是由于平时不良的生活习惯引起的，过量喝酒、吃辣椒等辛辣的食物、久坐久站，都容易引发痔疮，所以即使是使用极端的方法，去手术切掉痔疮，只要诱发痔疮的因素存在，还是存在痔疮复发的可能，因此，有了痔疮，千万不要想着手术就可以除根了，而是要从源头做起，彻底解决痔疮问题。
1、喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。
2、养成良好的大便习惯，既不要便秘也不要腹泻，便秘大便干燥容易擦伤直肠末端血管壁，腹泻也容易造成直肠末端的压力。 第五，一旦有了痔疮症状，要及时治疗，我们在一开始已经讲到，痔疮手术不能够根治痔疮，一般而言，治疗痔疮指的是消除痔疮症状，而非去掉痔本身，有了痔疮症状，千万不能忽视，痔疮不去管，就会越来越严重，如果出现了便血、脱肛‘、瘙痒、疼痛等痔疮症状，一定要积极治疗。
以上是对“如何自己治疗外痔疮？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

痔疮是由于肛肠部血液循环不畅，血液回流障碍导致静脉屈曲扩张产生的柔软静脉团。外痔疮自治疗法，最好在痔疮发作时自己治疗更好。一般痔疮发作时红肿疼痛。有的还伴有伤口流血，大便时更加疼痛难受，痔疮会出现一个红肿的包块，这时自己可以用一根针，最好是注射针头。消好毒药。注射针头好用，在手上好拿，准备好脱裤后蹲下，看不到的可用反光镜子中找准痔疮最红肿点针刺，深度一般掌握在0.5公分以内。针出后会有血流出来。就让血流，血流的多更好。最好针三下左右。针后针眼会有一陈子疼痛。

很多朋友得了痔疮不好意思跟身边的人说，也不好意思去看医生，导致病情越拖越严重，但是痔疮虽然是小病，发起来是说不出来的难受，那么如何自己治疗痔疮呢？
1、一定要保持肛门部位的清洁卫生，每天大便后可以温水坐浴，一方面可以促进血液循环，另一方面可以促进肛门的清洁，坐浴的时候建议在马桶上坐浴，不要蹲着，时间不要超过10分钟。
2、饮食方面，不要吃辛辣的有刺激性的食物，不要喝酒，这些都容易引起血管壁扩张，导致痔疮的产生，而是要多吃一些蔬菜水果等清淡的食物，多吃含纤维素多的食物，保持每天大便松软通畅，另一方面也可以减小痔疮末端血管壁的压力。
3、运动方面，平时不要久坐久站，多做运动，除了做一些广场舞、太极拳、保健操等等全身性的运动，也要做肛门部位的局部运动，比如提肛和按摩长强穴。