问题描述： 腰酸背疼,外加膝盖疼痛,伸缩无力,腿脚乏力,有点四肢无力的感觉,求大仙级指点迷津?
经常性腰酸背痛腿抽筋，原因很多，比如缺钙、劳累、受凉都有可能。你这个年龄应该多注意保养。
避免多度劳累及情绪刺激，经常补充钙片，注意保养，适当参加有益身心的体育锻炼等。
你所描述的四肢无力，腰背部不适可能与周围神经功能，腰椎的问题相关，需要到骨科，神经科进一步检查。
建议适当抬高下肢，避免剧烈运动，补充富含维生素的食物，睡眠充足，避免情绪波动，监测血压，电解质变化。
以上是对“老是腰酸背疼，经常性？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，像是你这种情况你这个应该与你这个上了年龄，你这个亚健康的体质有关的
像是你这种情况你这个可以口服些药物改善一下自己的体质的，像是你这种情况你这个可以口服些补中益气丸的
你好考虑是腰肌劳损，腰椎病，肌肉韧带疼痛受风寒着凉引起的
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，