总熬夜应该吃些什么保健品

您好，您的情况已知悉。正常成年人通过饮食即可摄取足量营养，并不需要特殊补充。
建议您注意均衡营养，适度运动，劳逸结合。适度补充新鲜蔬菜和水果，熬夜时应注意饮食和补充水电解质，必要时也可尝试适度补充复合维生素。祝您健康。

你好，出现想你所说的这种状况，感觉你患的可能是内分泌紊乱一类的疾病。
所以，建议您注意好好休息，避免劳累和熬夜，然后再吃点排毒养颜胶囊可能慢慢就会好的。
以上是对“总熬夜应该吃些什么保健品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吃一些补维生素E和补肝肾的药物，就可以达到治疗的效果就会好起来的一般就可以用一些像
葡萄糖酸钙，和这个骨头汤这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的吃杞菊地黄丸来调节也会好起来的。

你好，熬夜导致脸色不好这个情况主要是滋阴养血调理，主要还是不要熬夜
这个时候建议试试多吃：红枣，猪肝枸杞汤等，寒凉食物不要吃，要注意避免熬夜哦