大便有时排的很好,有时费劲

根据你的情况，主要是上火或熬夜引起的，考虑痔疮或肛裂，建议肠镜检查了。外涂痔疮膏，注意卫生，消炎治疗，保持大便通畅，多吃水果，多喝水，多吃纤维。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。避免辛辣刺激饮食。

这种情况多是饮食结构不合理导致的不适，多是辛辣饮食，吃的食物不容易消化等引起的，
还有就是胃炎肠炎引起的，建议到医院消化内科就诊检查就可以确诊，这种情况首先的注意饮食规律，避免辛辣饮食，观察，不行再治疗也可以

考虑是与饮食不当、环境的改变，喝水少，都有关系，就会出现排便异常的表现，
建议你在医生的指导下服用，妈咪爱，乳酸菌素片，按说明服用，注意饮食的调理，吃容易消化的食物，不吃辛辣刺激的食物，
以上是对“大便有时排的很好，有时费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这些情况考虑是胃肠道功能差的表现，饮食不当或受凉及情绪变化是常见的原因，容易影响到正常的状态。
关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等刺激，安排好自己的生活作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定。

你好，从描述的症状来看，是有经常便秘的症状，与饮食，不及时排便有关系，问题不大，不用过于担心。平时多吃粗纤维水果蔬菜，每天喝点酸奶，每天按摩腹部，就可以保持大便通畅。