问题描述：力气小,‘ldklcknlkxkllkl
你好，这种情况可以通过体育锻炼慢慢改善的，肌肉多等会慢慢增强的。建议注意休息，注意补充蛋白质，慢慢改善，注意锻炼，增强肌纤维。
您好这位朋友，这种情况建议你放松心情，营养均衡，多运动即可建议你保持良好情绪，多吃水果蔬菜，鸡鱼肉蛋，多运动为主，祝您健康