控制不住自己的情绪?

2018-12-09 女 | 23岁
回答(3)
向TA提问 张瑶 已帮助网友:4112

您好,您是不是属于本来就很容易焦虑紧张的类型呢,过去的不愉快经历对您造成了一定的惊吓,导致从那以后的表现有些过度神经质。
情绪很敏感,易激惹,脾气暴躁,往往和内在压抑的巨大不满有关系,您可以去看一下专业的心理医生,对症治疗。
以上是对“控制不住自己的情绪?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-09
向TA提问 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,这种情况需要到精神科完善精神检查及病史等明确具体疾病。
建议平时尽量多和对方加强沟通交流,鼓励其选择合适的方式宣泄不良情绪,比如聊天,运动等,多看看事情好的方面。

2018-12-09
向TA提问 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,看你这个可以到医院精神可具体的看一下了
你好,鉴于你的具体情况看,你这个可以到医院精神科具体的看一下了,也许需要心理沟通一下会好转的

2018-12-09
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