问题描述： 在坐月子,感觉胳膊没有劲,在屋里一直没出过门,就刚生产过穿的是短袖,过一天就换长袖了,刚生产过开了两天的空调,我这是胳膊受风吗
你好，你属于消耗大量的精力身体很虚弱，这时候要做好产后的休养，才能够复原。一定要在家里静养注意睡眠不让自己太疲劳。夏季衣着适当清洁冷暖适应，夏季注意凉爽，不要过分的捂着，汗液不蒸发影响体内散热。像平时一样洗漱刷牙洗脸梳头。洗澡，出汗多的时候还要勤洗澡，勤换衣服，防止感冒不要盆浴。