问题描述： 每天睡觉大概三四点会有点痛醒过来,平躺或者侧睡都会有压迫的钝痛感觉,往胸口中心痛的感觉,但是起床后稍微动动之后就缓解了,白天完全没有问题,之前稍微有点熬夜,现在作息正常,但是工作是比较长时间对着电脑,超过9小时的那种
考虑是劳累造成的不适表现，需要进行合理地调整。
避免工作时间过长，防止熬夜劳累受凉等，情绪稳定，避免压力过大，规律自己的生活作息学习工作，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。
以上是对“胸口压迫性痛，已经有持续一周了，求助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况考虑，你可能是由于肝气郁结引起的现象导致的症状。
建议你可以服用舒肝理气丸和逍遥丸进行治疗即可，平常忌刺激性食物即可的。
考虑心肌缺血引起的现象，会有胸闷气短，胸部疼痛，严重时失眠的症状
建议缓解心理压力，避免过度劳累，少吃辛辣食物，并且口服丹参滴丸调理，可以有所好转。