长的胖饭量大怎么样吃都饿一会就饿了

您好，，你这个身高和体重看，不属于肥胖的，只是偏胖的
您好，对于你这个情况的话，我的建议还是多运动同时需要坚持运动的，另外要控制热量的摄入

你好，你说的情况，要想瘦身还是应该在饮食和生活上进行调理的。
建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，多吃水果蔬菜，少吃肉食面食，多增加锻炼，增加运动有效果的。
以上是对“长的胖饭量大怎样吃都饿一会就饿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

应该考虑，积极锻炼身体，增加活动量，可以达到健康减肥的目的。
建议你，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，多喝水，一顿吃新鲜的蔬菜和水果，适当增加活动量，坚持每天跑步，可以达到健康减肥的作用。

减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，避免使用。
根据身体的实际情况进行科学合理的锻炼，适量进行，长期坚持，在减轻体重的同时对促进生长发育也有积极的作用，饮食上营养均衡，搭配合理，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态并保持健康。