眩晕过后失眠早醒醒后无法再睡老是彻夜不眠

2018-12-09 女 | 20岁
回答(5)
向TA提问 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好从你的情况来看,是因为神经衰弱,如果平时,思想压力比较大,身体缺少体育锻炼,就会导致神经衰弱,从而影响睡眠质量
建议你平时一定要放松心态,不要让自己的精神处于高度紧张,还需要积极的进行体育锻炼比如每天跑步1000到2千米,注意饮食营养,可以服用养血清脑颗粒改善晚上睡眠,你的情况就会大为好转

2018-12-09
向TA提问 曾晓锋 已帮助网友:1821

这种情况多是神经衰弱症或者抑郁症,焦虑症等精神疾病导致的不适,到医院心理科或者,
精神科就诊检查就可以确诊,如果服用多虑平效果可以,建议继续服用,这种药物不要突然停药,如果好转以后,可以逐渐减量,就不容易反弹

2018-12-09
向TA提问 张月玲 已帮助网友:2082

眩晕过后失眠早醒醒后无法再睡经常彻夜不眠,放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃
生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好
以上是对“眩晕过后失眠早醒醒后无法再睡经常彻夜不眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-09
向TA提问 熊平安 已帮助网友:3558

引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张或合并有其他的精神类疾病,例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关,根据失眠的不同原因具体分析,首先保持平常心态,增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯。严重失眠者需要药物治疗。

2018-12-09
向TA提问 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和注意休息。不需要担心。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。

2018-12-09
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