下面不舒服一直很硬不舒服

根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是阴茎持续勃起
根据你的上述描述，首先建议你平时穿比较宽松的内裤，不要看一些刺激性影视，必要时去医院给予检查

你好这种情况应该考虑是有阴虚，一般适当应用点中药治疗。
这种情况也考虑是检查一下，一般看是不是有泌尿系的炎症，或是有包皮异常。
以上是对“下面不舒服一直很硬不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。好好工作，别胡思乱想。
建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。

阴茎勃起，是属于正常的生理现象，应该转移注意力，避免局部的刺激，把精力用到工作上，
建议你平时转移注意力，不想这方面的事情，积极的参加工作，做一些其他有意义的事情，逐渐的就可以恢复正常，减少勃起的次数，