程腰椎间盘突出长期压迫脚神经!

如果通过休息能缓解,可以采取保守治疗,但是严重疼痛,保守治疗效果不好,就要根本上消除椎间盘对神经根的压迫,建议尽早手术治疗,平时要卧床休息,睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,也可以进行推拿来缓解肌肉的紧张和痉挛,