问题描述： 产后阴道松弛干涩怎么办呢,有什么办法,
是的，顺产的话分娩时经过阴道，阴道可能会松驰一些，这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的（如：提肛运动等）。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，也可以选择露卡菲娅做保养，是可以帮助恢复少女般的紧致的。
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产后阴道松弛很正常，产后三个月就可以恢复。至于阴道干涩的问题产后雌性激素分泌过低另外就是缺乏维生素B2
产后可以及时的进行一些缩阴运动，多补充些维生素B2，可以吃一些谷类食物，另外注意阴道卫生，如果产后长期无法恢复阴道紧致，可以考虑使用缩阴产品，比如外用药璐诗花婷或者进行手术。手术需要到正规医院。
你现在一定主要是有点点气血不足的原因的尼，可调理治疗的呀，
你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，还要保持愉乐的心情，同时服用驴胶补血颗粒，气血和的