问题描述： 怎么做才可以让XY精子变得更好些?要个男孩
碱性环境y精子活力比较好的，想生男孩吃碱性食物，像蔬菜、水果、益生碱等。多运动，排卵期之前两周最好要禁欲，可以选择在温度比较高的天气受孕。希望对您有帮助。
你好，建议你要做好孕前检查，心情愉快，远离有害物质，多吃蔬菜水果，要在排卵期同房。建议你平常要保持外阴清洁，男方要戒烟限酒，生活规律，要选在排卵期同房。加强营养！