问题描述：请告诉我啊,已经有很长时间没有来月经了,我担心这是月经不调,我之前检查过没有怀孕,吃药试一下,在这月经不来吃什么药好?
一般月经期间主要是要注意卫生不能进行性生活饮食上注意避免食用过于辛辣刺激性食物.月经期还应该注意以下几种情况:（1）要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂.要选用干净,柔软的卫生巾.（2）要注意保暖,不用冷水洗浴.（3）要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快.
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:情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等会引起月经不调
指导意见:
你的月经不调建议你吃点当归调经片或找中医吃中药治疗,多吃蔬菜水果.严重的话建议去检查一下啊,确诊发病原因后尊医嘱积极防治结合,不必担心可以康复的.