问题描述： 怎么治黄斑裂孔比较好前两年眼睛受过外伤,之后被诊断为得了得了黄斑裂孔,现在治疗了有一年多的时间,眼睛还是有时看不清楚,眼科的,到底黄斑能治疗吗?有什么办法呢?
1、平时注意休息不要过度用眼睛,避免形成近视,切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发,2、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度,3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋,多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助,4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜,5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟,休息时可以看远处或做眼保健操,6、保持良好的工作姿势,保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低,
在人体的老龄过程中,由于玻璃体液化和发生玻璃体后脱离,使视网膜表面常残余部分玻璃体后皮质,由于这些残余后皮质中的玻璃体细胞发生增值,在黄斑中心凹区视网膜表面形成平行于视网膜表面的牵张力,最初发生黄斑中心小凹脱离,继而发生中心凹脱离,最终形成黄斑裂孔,