问题描述： 番禺哪个医院治痛经?每次来月经的时候都非常难受,肚子疼的特别厉害,之前每次都吃布洛芬片,听朋友说那种药吃多了不好,就没再吃了,有什么方法可以止痛?女人痛经怎么缓解疼痛
痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多,你要生活要有规律,保证充足睡眠,不用凉水洗头、洗脚,按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60～100次,再从左至右按摩60～100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次,
痛经的情况大多数女性都有,建议您平时不要过于懒散,生活习惯健康一些,每天多喝一些白开水,可以每天做做瑜伽锻炼身体的素质,瑜伽可以有效的拉伸身体肌肉神经,月经期间不要有剧烈的运动,做瑜伽是比较好的选择,做10几分钟下来身体就会很舒缓痛经的情况会减轻很多,