每天都吃菜没有吃辛辣的等刺激性食物

来看，考虑一个是结肠炎的可能，再就是是不是有痔疮。
建议你最好是去医院做一下检查，平时不吃辛辣油腻是对的，也要多活动活动，促进胃肠蠕动

每天吃菜，没有吃辛辣刺激性的食物，想大便，就是拉不出来，应该是胃肠功能紊乱。
建议你可以吃四磨汤，双歧杆菌，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。

根据您所说的这种情况考虑胃肠蠕动慢，老年性习惯性便秘有可能。
您好，根据您所说的这种情况应该注意休息合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果香蕉保持大便通畅，必要时可以考虑用些初进胃肠蠕动的药。

您好，按您的描述来说，还是和您的饮食以及生活状态相关的
一般来说，还是建议您这种情况最好选择注意饮食的调整，以及生活习惯的改善的
以上是对“每天都吃菜没有吃辛辣的等刺激性食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这样的情况当然一般是体内缺少微量元素的原因的呢，可调理。
你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，还要多运动，多喝水，服用强彤多维多矿调理的。

可以用点开塞露，润滑一下。如果可以出去适当的活动的话，需要出去适当的运动，有利于大便的
一定要多喝水，多吃蔬菜水果。吃易消化的软食。不要吃凉的，辛辣的食物。可以吃点粗纤维的食物韭菜，南瓜之类的，香蕉适当的吃点啊！