问题描述: 去年七月,对生活没斗志了,只愿活在虚拟的网络,面对现实就头疼,心烦
你好不愿与他人交往,离群索居,少言寡语;一些细微小事就引起忧愁与苦闷,容易自寻烦恼。建议去跑步啊,打打篮球等等,充分把自己脑子里面的想法转化到锻炼身体上来,分散自己的注意力,以及不良的思维。
你好根据你所描述的情况来看,考虑应该是有些心理疾病引起的症状。建议你要自我调节,平时要多与人沟通,如果还不好转,要看看心理医生,祝你健康。