问题描述： 每日的大便次数3-5次,吃完饭或者吃点东西就想大便,大便也不多,两三年了,最早吃过中药调理,吃了一段时间有点效果,后来就没吃,现在都不敢吃凉的,水果也不敢吃,还有就是白天总是犯困,不知道是不是大便太多,身体吸收不了营养造成的白天犯困,总想睡觉,肚子（胃）也不舒服,不疼
你好考虑是胃肠功能紊乱，消化不良，胃肠炎等原因引起的
可以服用整肠生治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴饮暴食
这种情况常见的原因是脾胃功能失调所致的，需要及时的进行调理。
建议你口服参岑白术散进行调理，同时服用补脾益肠丸，期间注意不要吃辛辣的食物。