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一、加强身体锻炼,坚持跑步、做操,要动不要静,二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等,特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品,三、不要在强烈的阳光下暴晒,这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑,可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射,四、忌服维生素C,因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情,
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