不是肾虚?肾阳虚还是阴虚?

按你描述的症状中医里面主要讲肾虚的，气虚，阳虚导致的，阳虚生内寒
我个人建议你可以去医院中医科看看，当面看看舌苔脉象的，中药调理在这方面有特色效果的。
以上是对“我是不是肾虚？肾阳虚还是阴虚？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的描述建议您让中医通过诊脉确诊，您的情况有可能是肾阴虚导致的。
建议平常可以多吃一些六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴等补肾阴的药物。另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果

你好，根据你的症状平时可以吃点金贵肾气丸调理一下，平常注意保暖,尤其不要熬夜
平时多喝水，少吃草酸盐含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸盐和磷酸盐都高