问题描述： 有时间就感觉,心慌手脚无力,连话都不想说了测过血糖很正常,
这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，安排好生活作息，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。
你好，对于这种情况，你可以使用一段时间叶酸，硫酸亚铁片，同时是可以吃点阿胶饮食上是应该多吃点蛋白质食物的，参加一般的体育活动如散步太极拳，以强壮身体，使造血功能恢复